Försöker du lista ut vad alla andra omkring dig vill ha?
Slår du sen knut på dig själv i försöka ge dem det?
Med resultatet att ingen får vad de vill ha, och att du känner dig bitter, ensam, lämnad?
I det här avsnittet pratar vi om just att anpassa oss så mycket att vi kompromissar på bekostnad av oss själva.
Och skillnaden mellan att passa in och verkligen höra till.
Kalibreringsfrågor
För dig som vill arbeta vidare med ämnet:
- Hur känns det att passa in, jämfört med att höra till?
- Är de två detsamma för dig, eller landar de olika i dig?
- Tänk situation som varit utmanande men du vågade stå emot eller säga emot följa inre riktning, hur kändes det? Vart? Känns det som ditt sanna jag?
Välj en relation att ställa frågorna kring, du kan välja en familjerelation eller vän eller kollega
- Hur viktig är den här relationen för dig?
- Påverkar hens åsikter/bild av dig dig?
- Om ni tycker olika vågar du säga det då?
- Värderar du hens åsikter?
- Värderar hen dina åsikter?
- Upplever du att du behöver ändra på dig för att bli tillfrågad eller inbjuden?
- Känner du dig omtyckt och välkommen i alla dina utföranden (humör, dagsform mm)
Vill du boka ett eller flera Självutforskande samtal med mig för att möta och utforska det här tillsammans är jag redo att stå i skalven och skavet med dig.
Maila mig ett skicka ett DM på instagram om du vill bjuda in mig på den här delen av din självutforskande resa.