I dagens avsnitt pratar jag med författaren och coachen Malin Tegnhammar om hur ett kreativt liv kan vara ett sätt att komma i kontakt med sitt inre för ett mer förankrat liv.
Inte nödvändigtvis kreativitet som att måla, författa, dansa sjunga även om det kan innebära det. Men framförallt kreativitet som att tillåta sig själv tid och mod att se andra infallsvinklar, komma på kreativa lösningar och tillåta sig själv att leva utanför tänka ramar som begränsar.
Och hur den kreativiteten också kan hjälpa oss att släppa på perfektionism och övervinna den där inre självkritikern.
Boken Malin pratar om heter Lev kreativt: hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg av Julia Cameron.
Och du hittar Malin som @Onespoonhappiness på Instragram, och såklart på hennes hemsida Onespoonhappiness.se.
Trevlig lyssning
/Vevve
No Comments