Utbildning i nervsystemsreglering och kroppsbaserade metoder

Denna evidensbaserade utbildning i autonom och emotionell reglering, är för dig som vill integrera nervsystemsreglering och kroppsbaserade metoder för stressreglering i ditt arbete med klienter och patienter. Du får fördjupad förståelse gällande hur psykologi och fysiologi samverkar, och stor vikt läggs vid att träna konkret på hur du applicerar kunskapen i behandlingsrummet.

Utbildningen bygger på aktuell forskning inom neurovetenskap och stressfysiologi. Även emotionspsykologi och kroppsorienterad traumabehandling

Fokus ligger på psykofysiologisk stressreglering. Det innebär; hur autonoma responser påverkar beteende, affekt och kognition. Samt hur du som behandlare kan arbeta med dessa processer på ett strukturerat och etiskt sätt.

Nervsystemsreglering i klinisk praktik

Vissa utbildningar i stress och trauma fastnar i teori. Andra erbjuder övningar men saknar tydlig struktur för klinisk differentiering.

I denna utbildning i nervsystemsreglering och kroppsbaserade metoder integrerar vi:

• Autonom reglering och psykofysiologi
• Toleransfönstret som bedömningsverktyg och ingång till självkännedom
• Interoception och affektintegration
• Psykofysiologisk stressreglering vid kronisk stress
• Kroppsorienterade interventioner vid PTSD, ångest och depression

All undervisning är förankrad i neurovetenskaplig och psykofysiologisk evidens, och vävs kontinuerligt samman med praktisk metodträning.
Du lär dig inte bara vad som sker i nervsystemet, du får även träna på hur du arbetar med det i realtid.

Praktisk tillämpning (mer träning, mindre sitta och lyssna)

För att maximera kliniskt värde läggs delar av den teoretiska genomgången som självstudier.
Vår gemensamma tid via Zoom används till:

• Praktisk träning av kroppsorienterade interventioner
• Fallgenomgångar
• Klinisk differentiering
• Progressionsmarkörer
• Integrering i din befintliga behandlingsmodell

Målet är att du ska kunna implementera metoderna direkt i ditt arbete.

För dig som arbetar med stress, trauma eller kroppssyndrom

Du kanske är yrkesverksamma som möter:

• Affektfobi
• Kronisk stress och utmattning
• Komplex trauma och PTSD/CPTSD
• Ångest med stark kroppslig aktivering
• Funktionell frys och dissociation
• Psykosomatiska symtom och kroppssyndrom

Du får trygga riktlinjer för implementering i behandling, med särskilt fokus på patientsäkerhet, dosering och differentiering. Detta är särskilt relevant för dig som vill integrera ett nervsystemsperspektiv utan att lämna din teoretiska grund. Samt för dig som söker en strukturerad metod för klinisk progression.

Då detta inte är en grundutbildning som gör dig behörig att arbeta som coach eller terapeut, är förkunskapskravet att du har någon tidigare utbildning. Exempelvis: leg. psykolog/psykoterapeut, leg. fysioterapeut, leg. sjuksköterska, socionom, steg 1/grundläggande psykoterapeututbildning, behandlingsterapeut, eller längre ICF coachutbildning. Kontakta mig om du är osäker på om du uppfyller behörighetskraven.

Upplägg

Datum: 5:e oktober, 12:e oktober, 26:e oktober, 9:e november
Tid: 08.00-16.00
Var: Digitalt via Zoom
Pris: 30,000SEK (exkl. moms) om du anmäler dig innan 31:a maj. Ord. pris. 35,000SEK (exkl. moms). Utöver våra utbildningsdagar får du även tillgång till förinspelat material och resurser i två år. Det finns även möjlighet till fortsatt vägledning, individuellt eller i mindre grupper.

För frågor eller anmälan, skriv till hej@veronicalowenbok.se

Din utbildare, Veronica Löwenbok

Jag arbetar med integrativ psykoterapi, där kärnan är nervsystemsreglering, känsloförståelse och trauma. Jag är också nörd in i märgen, och helhjärtat fascinerad över hur vi människor fungerar. Fysiskt och psykiskt, men framför allt hur de två påverkar och samverkar med varandra.

Min erfarenhet inkluderar bland annat en masterexamen i emotionspsykologi och grundläggande psykoterapeututbildning. Jag har även arbetat som forskningsassistent i en studie där kroppsorienterad terapi används som behandling vid C-PTSD, och författar nu artiklar för att presentera resultaten.

Under våren 2026 börjar också rekrytering till en studie som jag har initierat och är huvudforskare för.

De senaste 10 åren har jag utbildat både grupper och individer inom bland annat yoga och nervsystemsreglering. Det jag återkommande får återkoppling på är hur mitt mänskliga och individuella bemötande skapar trygga rum och öppnar upp för helt nya djup av självutforskande. Samt mitt pedagogiska sätt att göra komplex kunskap tillgänglig och praktisk.

Jag är även författare till böckerna ’Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft’ samt ’Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn’.