Kalibrera din inre kompass

Att lära dig om nervsystemsreglering är att känna dig själv på riktigt. Genom att träna upp ett motståndskraftigt nervsystem kommer du inte längre bli överväldigad av stress, du kommer uppleva verklig trygghet i dig själv, och finna hur du sätter din ankrade riktning i livet.

Läs mer om integrerad somatisk psykoterapi
Inspiration, klasser & tips
YOGA & RÖRELSE
Övningar och texter för transformation
Själ & Kalibrering
Forskning, övningar & kunskap
Stress & Nervsystem