Spara som favorit I dagens avsnitt av Förkroppsligad psykologi pratar jag om Toleransfönstret: Gasa ur eller krascha ned. Toleransfönstret är i min erfarenhet en av de mest hjälpsamma modellerna vi har för att förstå hur vi reagerar på stress, återhämtning…
Spara som favorit I dagens avsnitt gästas jag av Eveliina Sinisalo, socionom med lång erfarenhet av att arbeta med kvinnor och trauma, samt använda kroppsbaserade metoder i sitt arbete. Vi dyker ner i en vanlig men ofta missförstådd idé inom…
Spara som favorit Idag gästar Sofia Viotti podden, och vi pratar om Självmedkänsla på jobbet. Vilken roll har arbetsgivaren, vilket är den enskilda anställdas ansvar och hur kan dessa två parter samarbeta för ett mer hållbart arbetsklimat? Vi pratar om…
Spara som favorit Idag gästar Petra Karlson podden, och vi fördjupar oss i de överlappande egenskaperna hos emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS), ADHD, autism och komplex PTSD (CPTSD). Du lyssnar på avsnittet på Spotify, Apple podcast eller där du lyssnar på poddar. Petra är…
Spara som favorit Idag gästar Camilla von Below podden och pratar om anknytning i relationer. Vad är anknytning, och hur formas den? Är jag körd om jag har en otrygg anknytning, eller kan jag göra något för att ändra den?…
