Forskningsbaserade övningar & texter
Spara som favorit Detta är del 3 i artikelserien Trauma och försummelse: Exekutiv funktion och självreglering. Exekutiva funktioner och självreglering är avgörande för vårt dagliga liv. De påverkar allt från hur vi planerar och organiserar våra uppgifter, till hur vi…
Spara som favorit Trauma och försummelse är två fenomen som påverkar miljontals människor världen över, ofta med långvariga konsekvenser för deras psykiska och fysiska hälsa. Men vad betyder egentligen dessa begrepp? Och hur påverkar de en persons utveckling och välbefinnande?…
Spara som favorit Detta är del 2 i artikelserien Trauma och försummelse: Skillnaden på försummelse och övergivenhet. Att förstå skillnaderna mellan försummelse och övergivenhet är avgörande för att effektivt kunna stödja och behandla individer som bär på dessa trauman. Trots…
Efter att ha gett ut en bok via förlag, och en bok som egenutgivning har jag sammanställt och reflekterat över mina största lärdomar.
Om du är redo att låsa upp potentialen i ditt nervsystem och återta kontrollen över ditt mående, är det här din ultimata handbok. Du kommer inte bara att få en omfattande förståelse för ditt nervsystems otroliga förmågor utan också lära…
