I det här avsnittet pratar jag med Jennie Löfdahl, en föredetta elev på min yogalärarutbildning. Vi pratar bland annat om vägen in i yogan, hur utbildningen gav förståelse för att kroppar är olika – och hur det öppnar upp för att de skönheten i variationen. Vi pratar också om känslan att vilja gå en utbildning, men att tanken att man är för gammal/ ovig/ stor/ högljudd/ sprallig/ blyg/ oyogisk hindrar en från att följa det som lockar.
Det här samtalet är för dig som är sugen att anmäla dig till yogalärarutbildningen men kanske tänker som Jennie att det inte är för dig? Att du inte får vara yogalärare. Att du inte ser ut, eller beter dig som en yogalärare ”borde”.
Känner du att det inte funkar i livet med en utbildning nu – så lyssna på den känslan och vänta tills det känns rätt. Det kommer fler utbildningar, och när det funkar så funkar det.
Jag är samtalscoach, författare och yoglärarutbildare med en examen i psykologi inriktad på stress och känslor. Min första bok heter ”Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn” och min kommande bok handlar om känslor, stress och psykologi. I sitt arbete med samtalsklienter är hennes inriktning trauma, nervsystemsreglering, kroppsbaserad stresshantering & känsloreglering.
Med flera års studier inom hälsa och anatomi på högskola, samt fördjupningar inom yoga, grundade jag Everyday Yoga School där jag erbjuder grundutbildningar för yogalärare och vidareutbildade workshops. Läs mer på https://everydayyogaschool.se/utbildningar
Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker. Cookie settingsGODKÄNN
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
No Comments