Detta avsnitt ger dig introduktionen nervsystemsreglering jag önskar att jag hade fått när jag började leta för flera år sedan. Du får svar på de vanligaste frågorna; Vad är nervsystemsreglering? Går det att tänka sig till nervsystemsreglering? Vad är kroppsbaserade…
I avsnitt 31 utforskar vi hur ditt nervsystem har utvecklats från din tid i livmodern till idag och hur det påverkar ditt dagliga liv, din stresshantering och din förmåga att hantera trauma. Du får lära dig hur anknytning och barndomstrauma…
I detta avsnitt utforskar vi vad är förkroppsligad psykologi och hur kropp och sinne ständigt är sammanvävda. Genom att förstå sambandet mellan nervsystemsreglering, kroppsbaserad terapi och hur våra fysiska processer påverkar våra tankar och känslor, får du en djupare inblick…
Spara som favorit Hej och välkommen till Förkroppsligad psykologi; podcasten för dig som vill dyka djupt in i sambandet mellan kropp, känslor och tankar – och utforska hur du kan skapa förändring på ett djupare plan. Podden startades 2019 och…
I dagens avsnitt pratar jag med Monika Björn om de olika faserna Ungmö Moder Hagga. Som för oss har ett feministiskt perspektiv. Vi pratar om hur hur samhället ser på i de olika faserna och hur det påverkar hur vi…
