Spara som favorit I avsnitt 31 utforskar vi hur ditt nervsystem har utvecklats från din tid i livmodern till idag och hur det påverkar ditt dagliga liv, din stresshantering och din förmåga att hantera trauma. Jag pratar också om hur…
Spara som favorit I avsnitt 31 utforskar vi hur ditt nervsystem har utvecklats från din tid i livmodern till idag och hur det påverkar ditt dagliga liv, din stresshantering och din förmåga att hantera trauma. Jag pratar också om hur…
Spara som favorit Avsnitt 30 bjuder på en efterlängtad återkomst, och med det en nystart av podden.I dagens avsnitt kommer jag att prata om vad förkroppsligad psykologi är. Hur kropp, sinne, känslor och tankar hänger ihop och hur stress och…
Spara som favorit Trauma påverkar inte bara vårt medvetna tänkande, utan också vår kropp. Många som lever med trauma upplever både psykiska och fysiska symptom som kan vara svåra att förstå. Och de är svårbehandlad med enbart traditionell psykoterapi. Därför…
Spara som favorit Detta är del 6 i artikelserien Trauma och försummelse: Strategier för att främja trygghet och närvaro. Förståelse för Trygghet i Terapirummet. Att känna sig trygg och närvarande i terapirummet är avgörande för att skapa en effektiv och…
Spara som favorit Detta är del 5 i artikelserien Trauma och försummelse: Utmaningar med ögonkontakt och social interaktion. Att upprätthålla ögonkontakt och skapa sociala anslutningar kan verka som enkla, vardagliga interaktioner för många. För individer som har upplevt trauma kan…
