Spara som favorit Meditation och mindfulness används idag i bred utsträckning som stresshanteringsmetoder, men även som delar av en andlig praktik. Vi får ofta höra om alla fördelar som vi kan få, men kan meditation och mindfulness vara skadligt? Min…
Spara som favorit Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!Temat är VILA och vi kommer att varierar mellan yinklasser, yoga nidras och guidade meditationer. Du är välkommen att öppna luckan när som helst och var som helst – när och där det passar…
Spara som favorit Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!Temat är VILA och vi kommer att varierar mellan yinklasser, yoga nidras och guidade meditationer. Du är välkommen att öppna luckan när som helst och var som helst – när och där det passar…
Spara som favorit Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!Temat är VILA och vi kommer att varierar mellan yinklasser, yoga nidras och guidade meditationer. Du är välkommen att öppna luckan när som helst och var som helst – när och där det passar…
Spara som favorit Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!Temat är VILA och vi kommer att varierar mellan yinklasser, yoga nidras och guidade meditationer. Du är välkommen att öppna luckan när som helst och var som helst – när och där det passar…
