Spara som favorit I dagens avsnitt pratar jag med Christina Andersson om lycka, förundran och självmedkänsla. Vårt samtal tar starten i att många upplever att de knappt känner sig glada längre. Eller vet hur de fyller på den reserven. Och…
Spara som favorit I dagens avsnitt pratar jag med Christina Andersson om lycka, förundran och självmedkänsla. Vårt samtal tar starten i att många upplever att de knappt känner sig glada längre. Eller vet hur de fyller på den reserven. Och…
Spara som favorit Under flera år såg jag på mig själv, och pratade om mig själv, som att jag var lat. Det var en lika självklar sanning som att 1+1=2 eller att himlen alltid är blå. Min självbild utgick från…
Spara som favorit I dagens avsnitt pratar jag med Fredrik Wretman. Läraren som klickade med ”problembarnen” och eleverna med NPF, vilket ledde till att ansvara för skolan på HVB-hem. Parallellt med det levde han sitt privata liv med missbruk, gängkriminalitet…
Spara som favorit I dagens avsnitt pratar jag om Self-care är feministiskt motstånd med Eveliina Sinisalo. Eveliina är socionom, yogalärare och föreläsare som är specialiserad på trauma, stress och våld mot kvinnor. Hon är även författare till boken ”Våld i nära…
Spara som favorit I detta avsnitt möter vi Johanna Alvin – medförfattare till boken ”Stillhet – Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar”, utbildare och en inspirationskälla för alla som söker en djupare kontakt med sig själva…
