Yoga & Rörelse

Lucka 21 – Tredje ögats chakra (yinyoga)

Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!

Bakom LUCKA 21 gömmer sig en yinyogaklass baserad på vårt sjätte chakra, tredje ögat eller Aina chakra som representerar förmåga att se bortom det ögonen uppfattar, att visualisera och drömma.

Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.
Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min instagram eller dela länken till min blogg där jag delar dagens lucka varje morgon.

Om författaren

Jag skrattar högt, gråter lätt och känner allt intensivt och innerligt. Pratar mycket, lyfter obekväma frågor och brinner med övertygelse om att vi tillsammans kan skapa en bättre värld. Med en kandidatexamen i psykologi inriktad på stress och känslor, samt utbildning i kroppsbaserad traumahantering, och flera års erfarenhet av att arbeta med individuella klienter har jag skrivit "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft". Är också plugghäst in i märgen och studerar just nu masterprogrammet i emotionspsykologi samt grundläggande psykoterapeut.

Inga kommentarer

    Lämna ett svar

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

    Upptäck mer från Vevve Löwenbok

    Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

    Fortsätt läsa