Välkommen till vår sista lucka på Yogaadventskalendern 2020!
LUCKA 24 är en kombination av yinyoga, som är litte längre och så en yogasaga/yogamyt 🙂
Klassen bygger på myten om elefantguden Ganesha. Eller rättare sagt flera myter om honom. Så under tiden du vilar i positionerna får du lyssna till Ganeshas äventyr och lärdomar, och kanske hitta djupare in i dig själv.
Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.
Tack till alla er som har följt med under december, till dig som gjort alla klasser, och dig som tagit någon video här och där. Till dig som kommenterat och berättat om hur det gått, och till dig som yogat på egen hand.
God jul och Gott nytt år till er alla, vi ses 2021.
2 Comments
Lotta
24 december, 2020 at 07:16Tack för en riktigt härlig julkalender! En riktigt god jul till dig!
veronicajaderlund
11 januari, 2021 at 15:15Vad kul att du gillade den Lotta, hoppas att du fick en fin jul och har haft en bra start på det nya året!