I mitt arbete med samtalsklienter träffar jag de som letar efter de där andningsutrymmena, som önskar lära sig surfa sina känslovågor. Jag träffar också många som har haft det precis tvärt om, de har har svårt att känna sina känslor.…
I mitt arbete med samtalsklienter träffar jag de som letar efter de där andningsutrymmena, som önskar lära sig surfa sina känslovågor. Jag träffar också många som har haft det precis tvärt om, de har har svårt att känna sina känslor.…
Vårt språk färgar vår upplevelse. Våra ord kan begränsa vår förståelse för hur vi känner, eller hjälpa oss att kontextualisera och förhålla oss till det som pågår. Känslohjulet är ett verktyg som kan användas för att hitta fler ord och…
