Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!
Bakom LUCKA 13 gömmer sig en yinyogaklass baserad på vårt första chakra, rotchakrat eller Muladhara chakra som representerar vår bas och trygghet. Du har ett självklart värde och vi tränar på att släppa taget om den perfekta social media-bilden av hur vi och livet borde vara.
Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.
Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min instagram eller dela länken till min blogg där jag delar dagens lucka varje morgon.
2 Comments
Ida
13 december, 2019 at 22:47Precis det budskap jag behövde höra idag! Tack för en fantastisk yogakalender
veronicajaderlund
24 december, 2019 at 05:14Underbart hur det synkar ibland ;*
Tack själv Ida för att du följt med <3