Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!
Bakom LUCKA 16 gömmer sig en yinyogaklass baserad på vårt tredje chakra, magchakrat eller Manipura chakra. Det är kopplat till vår känsla av själv, egot. Till drivkraften som leder våra handlingar.
Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.
Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min instagram eller dela länken till min blogg där jag delar dagens lucka varje morgon.
Inga kommentarer