Välkommen till Yogaadventskalendern 2020!
Bakom lucka 8 hittar du en yinyogaklass som utgår från elementet JORD. Jorden sägs ibland vara kopplad till vårvinter, och i andra texter beskrivs det som en mellanperiod, där en får chans att ta en paus och fylla på med näring och energi innan en går vidare in i nästa årstid eller förändring
Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.
Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till min instagram eller dela länken till min blogg där jag delar dagens lucka varje morgon.
No Comments