Inspiration, klasser & tips
Spara som favorit Våren sprudlar utanför mitt fönsterFåglarna skvallrar om sina vinteräventyrOch blommorna viskar hemligheter som knopparna antydde, urkraft som vilat i jorden hela vintern Jag trodde att våren skulle komma med en energiexplosionMed kreativitet, och framförallt produktivitetTrädgårdsprojekt, företagsutveckling och…
Spara som favorit Ibland känner jag mig förlorad i farten.Som att jag står utanför mig själv, min kropp, mitt liv och ser det händaSom att en del av mig, är på autopilot, fast i livstempot. Samtidigt som en liten del…
Spara som favorit Den här tisdagen blev jag påmind om en livsstilsförändring jag gjorde för några år sedan, jag började med TacksamhetsTisdagar. Många människor hade såklart tränat på tacksamhet innan jag började men för mig var det ett paradigmskifte att…
Spara som favorit Jag är helt överväldigad över hur många som följer med på morgonmeditationerna jag delar 05:30 varje dag på instagram. Det var mina elever som går 200h yogalärarutbildningen som inspirerade mig att dra igång. De ville alla meditera…
Spara som favorit Är du en sån som har 3 alarm inställda på morgonen för att ens ha en chans att komma upp ur sängen?Med 10 som den magiska siffran för antal gånger du trycker snooze innan du ens funderar…
