Det finns många tankar, halvsanningar och missförstånd om vart yoga kommer ifrån, vad som får eller inte får kallas yoga och om man får yoga vid mens.
Idag reder jag ut de här 5 vanliga yogamyterna
Läs mer:
Mitt blogginlägg Den moderna yogans uppkomst
Klas Nevrins text “Från frälsning till kroppsligt välbefinnande”
Om författaren
Jag skrattar högt, gråter lätt och känner allt intensivt och innerligt. Pratar mycket, lyfter obekväma frågor och brinner med övertygelse om att vi tillsammans kan skapa en bättre värld. Med en kandidatexamen i psykologi inriktad på stress och känslor, samt utbildning i kroppsbaserad traumahantering, och flera års erfarenhet av att arbeta med individuella klienter har jag skrivit "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft". Är också plugghäst in i märgen och studerar just nu masterprogrammet i emotionspsykologi samt grundläggande psykoterapeut.
2 Comments
Yogamyt: Bli yogalärare i Indien är mer äkta – Veronica Jäderlund
3 mars, 2020 at 19:20[…] inlägg om 5 Yogamyter som inte är sanna blev riktigt populärt, och flera har efterfrågat fler inlägg i samma anda, så jag har […]
Yogamyt: En stark core botar din ryggsmärta – Veronica Jäderlund
7 mars, 2020 at 05:10[…] inlägg om 5 Yogamyter som inte är sanna blev riktigt populärt, och flera har efterfrågat fler inlägg i samma anda, så jag har […]