Det finns många tankar, halvsanningar och missförstånd om vart yoga kommer ifrån, vad som får eller inte får kallas yoga och om man får yoga vid mens.
Idag reder jag ut de här 5 vanliga yogamyterna
Läs mer:
Mitt blogginlägg Den moderna yogans uppkomst
Klas Nevrins text “Från frälsning till kroppsligt välbefinnande”
About Author
Jag är samtalscoach, författare och yoglärarutbildare med en examen i psykologi inriktad på stress och känslor. Min första bok heter ”Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn” och min kommande bok handlar om känslor, stress och psykologi. I sitt arbete med samtalsklienter är hennes inriktning trauma, nervsystemsreglering, kroppsbaserad stresshantering & känsloreglering. Med flera års studier inom hälsa och anatomi på högskola, samt fördjupningar inom yoga, grundade jag Everyday Yoga School där jag erbjuder grundutbildningar för yogalärare och vidareutbildade workshops. Läs mer på https://everydayyogaschool.se/utbildningar
2 Comments
Yogamyt: Bli yogalärare i Indien är mer äkta – Veronica Jäderlund
3 mars, 2020 at 19:20[…] inlägg om 5 Yogamyter som inte är sanna blev riktigt populärt, och flera har efterfrågat fler inlägg i samma anda, så jag har […]
Yogamyt: En stark core botar din ryggsmärta – Veronica Jäderlund
7 mars, 2020 at 05:10[…] inlägg om 5 Yogamyter som inte är sanna blev riktigt populärt, och flera har efterfrågat fler inlägg i samma anda, så jag har […]